2022 年 9 月までの成果をまとめます。 9 月はなんと言うか「あっ」という間に過ぎ去った月でした。 特に身体に不調はなかったのですが、だらだらしていたことが駄目だったのか気がつくと終わっていたように感じます。 運動に関しては後半の気温が落ち着いた…