健康管理を目的として、体重計を新調しました。 この一年半くらいは運動が疎かになっており体重の増加が激しかった為、ダイエット目的も含んでいます。 選んだ物は Anker Eufy Smart Scale C1 という機種です。 モバイル機種のバッテリーで有名な Anker 社の…

2023 年の成果まとめです。 2023 年は収益率が 26.13% と非常に良好な資産運用結果となっています。 歴代でも 2 位の収益率です。 額面で見ても評価額は大きく増加しています。 貯蓄も含めた総資産としては年末時点で 2,200 万円となっています。 資産運用 …

このブログでは自分の健康も投資および資産の一部と考えています。 そのため、定期的に行っている健康診断の記録も残していきます。 2023 年、秋の健康診断結果が送られてきました。 今回は萎縮性胃炎が見つかるなど胃の内視鏡結果が思わしくなかったです。 …

このブログでは「健康維持も投資の一部」という考えです。 そのため、自身の健康に関する記録も残しています。 今回は 2023 年 3 回目の眼科検診へ行ってきました。 コンタクトレンズの購入と緑内障検査が目的となります。 検診結果 コンタクトレンズの品不…

私は健康も投資の一部であるという考えです。 そのため、このブログでは自分の検診記録も残すようにしています。 今回は 2023 年 2 回目の歯科検診へ行ってきました。 なぜか昔から歯は丈夫なので生まれてから虫歯になったことがないです。 せっかくなのでそ…

私は健康も投資の一部であるという考えです。 そのため、このブログでは自分の検診記録も残すようにしています。 今回は 2023 年 2 回目の眼科検診へ行ってきました。 私は普段からコンタクトレンズを目に入れているので、その検診とコンタクトレンズの購入…

このブログでは健康も投資の一部という考えです。 そのため、自分の検診記録も残していきます。 今回は 2023 年最初の眼科検診に行ってきました。 検診結果 コンタクトレンズの価格改定 おわり 検診結果 私は普段、コンタクトレンズを使用しているため定期的…

このブログでは健康も投資の一部という考えです。 そんため、自身の各種検診状況も記録として残しています。 今回は今年初めの歯科検診に行ってきました。 去年はなんだかんだ忙しくて一回しか歯科検診に行けていないため久しぶりの検診となります。 検査結…

あけましておめでとうございます。 私は今年も資産運用を積極的に行っていきます。 年初めは 2022 年の成果と 2023 年の投資方針についてまとめていきます。 初詣のおみくじで招き猫を引いたので今年は金運に期待しています。 2022 年の成果 総合評価額と収…

このブログでは健康も投資、資産の一部と考えているため自分の記録を残しています。 2022 年、秋の健康診断結果が送られてきました。 運動不足が原因だと思いますが体重が 1kg 増えています。 1kg ぐらい誤差だと言う意見もありますが、私の場合、ここ数年間…

このブログでは健康も投資、資産の一部であると考え、記録を残しています。 2022 年、春の健康診断結果が送られてきました。 2021 年の秋から比べ、血圧が上で 100 を下回りそうなほど下がっていることくらいが問題ありそうなところだと思います。 何故か体…

定期の眼科検診に行ってきました。 私は昔から目が悪く、普段からコンタクトレンズを愛用しています。 そのため、定期的な眼科での検診が必須となっています。 また、通っている眼科では健康そうであれば半年毎の通院で大丈夫なそうです。 しかし、私はドラ…

今年になり初めての歯科検診に行ってきました。 私の場合は半年毎に歯科検診を受けています。 若い頃は歯科検診に行っていませんでしたが、周囲の人から影響され真面目に検診に通うようになっています。 検査結果 歯周ポケット 出血率 総合評価 最近使ってい…

私は普段からコンタクトレンズを愛用しています。 家にいる時はメガネをかけていますが、外に出ていく時はコンタクトとなります。 コンタクトを使用するにあたり、目の検診というのは非常に重要です。 人間の器官においても目というのは非常に優先度の高い場…

年明けから少々、ゲームなどにハマっており生活リズムが乱れていました。 昼間も少々眠たいという弊害が出始めたのでリズムを元に戻すことにします。 特に睡眠時間は最重要だと思うのでこの一月の実験結果をまとめておきます。 睡眠時間について 睡眠時間の…

今週は通院の週となっています。 今回は眼科に行き、通常の検診を受けてきました。目は子供の頃から悪く、普段の日はコンタクトレンズをしています。人体の中でも目というのは優先度が最も高い感覚器と思っています。そのため、コンタクトを使い始めてからは…

今年になり2回目の歯科検診に行ってきました。 私の場合は4ヶ月から6ヶ月に1回の割合で歯科検診に行っています。 歯科検診をまじめに受けだした理由は知り合いのじいさん達が揃いも揃って総入れ歯になり、歯のメンテナンスについて非常に後悔していた話を聞…

このブログでは健康も資産の一部と考え、記録を残していきます。 2021年、秋の健康診断結果が送られてきました。 春と比べ、若干、体重が落ちましたが、まだ「肥満」の部類に入っています。 夏が苦手で運動も継続できていないため少々、生活改善が必要です。…

8月に入ってからちょっと無理をし過ぎました。 プライベートも職場でも年を取っている人たちの代わりに重い荷物を多数運んだりしていました。 多分、その影響ですが、その昔に切ったことがある右腕の靭帯が痛みだしました。 しかも、それを気にして左腕を多…

最近、腰痛がひどくなってきました。 私は家にいる時、ほとんどの時間を椅子に座り、机の前で過ごしているのですが、長年使っている椅子が経たり、腰が痛くなってきています。「オカムラ」というメーカーの「フィーゴ」という椅子を使用していますが、座面の…

春の健康診断結果が送られて来ました。 語彙力が低いですが、少々「やばい」と思っています。 身体測定の結果として、体重が1kg増えています。 (ついでに、なぜか身長が前回より0.5cm増えていました。) これはちょっと良くないです。BMIも25を超えてしまい、…

このブログでは健康管理も投資の一部だと考えています。主に自分の記録のためですが、健康に関する記事も書いていこうと思っています。 先日、半年に一回の歯科検診に行ってきました。結果は口内の状態が良く改善されていました。動物にとって歯は重要だと思…