健康

眼科検診

今週は通院の週となっています。 今回は眼科に行き、通常の検診を受けてきました。目は子供の頃から悪く、普段の日はコンタクトレンズをしています。人体の中でも目というのは優先度が最も高い感覚器と思っています。そのため、コンタクトを使い始めてからは…

2021年歯科検診(2回目)

今年になり2回目の歯科検診に行ってきました。 私の場合は4ヶ月から6ヶ月に1回の割合で歯科検診に行っています。 歯科検診をまじめに受けだした理由は知り合いのじいさん達が揃いも揃って総入れ歯になり、歯のメンテナンスについて非常に後悔していた話を聞…

2021年秋の健康診断結果

このブログでは健康も資産の一部と考え、記録を残していきます。 2021年、秋の健康診断結果が送られてきました。 春と比べ、若干、体重が落ちましたが、まだ「肥満」の部類に入っています。 夏が苦手で運動も継続できていないため少々、生活改善が必要です。…

右腕の靭帯が痛みだした話

8月に入ってからちょっと無理をし過ぎました。 プライベートも職場でも年を取っている人たちの代わりに重い荷物を多数運んだりしていました。 多分、その影響ですが、その昔に切ったことがある右腕の靭帯が痛みだしました。 しかも、それを気にして左腕を多…

腰痛がひどくなったので椅子を買った話

最近、腰痛がひどくなってきました。 私は家にいる時、ほとんどの時間を椅子に座り、机の前で過ごしているのですが、長年使っている椅子が経たり、腰が痛くなってきています。「オカムラ」というメーカーの「フィーゴ」という椅子を使用していますが、座面の…

春の健康診断結果

春の健康診断結果が送られて来ました。 語彙力が低いですが、少々「やばい」と思っています。 身体測定の結果として、体重が1kg増えています。 (ついでに、なぜか身長が前回より0.5cm増えていました。) これはちょっと良くないです。BMIも25を超えてしまい、…

歯科検診に行ってきた話

このブログでは健康管理も投資の一部だと考えています。主に自分の記録のためですが、健康に関する記事も書いていこうと思っています。 先日、半年に一回の歯科検診に行ってきました。結果は口内の状態が良く改善されていました。動物にとって歯は重要だと思…